زیره سبز بیرناب-80 گرمی birnab-cuminum-80

دمنوش زیره سبز:

زیره سبز: یک قاشق

آب: ۲۰۰ میلی لیتر

لیموی تازه: یک عدد

یک قاشق زیره سبز را با ۲۰۰ میلی لیتر آب به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه بجوشانید تا نصف آب تبخیر شود،  سپس این دمنوش را به دمای محیط برسانید و آن را صاف کنید. در این مرحله میتوانید آب یک عدد لیموی تازه طبیعی را به دمنوش اضافه کرده و میل کنید. این دمنوش علاوه بر کاهش وزن، می تواند به سلامت پوست و شادابی آن کمک کند. استفاده از لیمو در کنار دمنوش زیره سبز تاثیر آن را افزایش می دهد.

دمنوش زنجبیل و زیره سبز :

زیره سبز: یک قاشق چای خوری

زنجبیل: یک قاشق چای خوری

آب جوش: یک فنجان

دمنوش زنجبیل و زیره به کاهش وزن و مشکلات گوارشی و دفع سموم کمک شایانی می کند. برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای خوری زیره سبز را به همراه یک قاشق چای خوری زنجبیل و یک فنجان آب جوش اضافه کنید. این ترکیب را به مدت پنج دقیقه نگه دارید و سپس آن را میل کنید.

روش های استفاده از زیره برای کاهش وزن:

پودر زیره و ماست:

یک روش استفاده از زیره برای کاهش وزن ، مصرف پودر زیره به همراه یک قاشق چایخوری ماست است. این ترکیب را بعد از هر وعده غذایی به مدت ۱۵ روز استفاده کنید تا شاهد نتایج مطلوب آن باشید.

دانه زیره :

دانه زیره را می توان برای لاغری مصرف نمود. در این روش ۲ قاشق غذاخوری دانه زیره را به مدت ۵-۶ ساعت یا یک شب در آب خیس کنید. سپس، دانه ها را جوشانده و از صافی عبور دهید. در مرحله بعد با افزودن آب لیمو به این نوشیدنی می توان آن را مصرف نمود.  این نوشیدنی را به مدت ۲ هفته و با معده خالی میل کنید.

دمنوش زیره سبز:

افرادی که به خوردن دمنوش علاقه دارند و می خواهند وزن خود را کمتر کنند می توانند از دمنوش زیره استفاده کنند. پودر زیره را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و کمی نمک برای داشتن طعم بهتر به آن افزوده  به مدت ۲۰ روز بعد از غذا از این دمنوش میل کنید.  

در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود.